Ana Álvarez

Preguntas frecuentes

• ¿Por qué es importante tomar terapia?

  Tomar terapia nos ayuda a conocernos de manera efectiva, nos da herramientas para manejar conflictos, ayuda a vivir en armonía contigo mismo y con los demás.

• ¿Qué puede esperar una persona al tomar terapia?

  Mejorar su estilo de vida, relaciones laborales, relaciones personales, conocerse a uno mismo, crear vínculos saludables, sentirse mejor; da herramientas para manejo de conflictos; te ayuda a vivir en armonía con el entorno, te empodera frente a la vida.

• ¿Cuál es el mejor momento para tomar terapia?

  Cuando se ha decidido que todo cambio es benéfico para nuestra salud física y mental.

• ¿Cuánto dura una sesión?

  60 minutos.

• ¿Cuánto dura la terapia?

  No existe un número exacto de sesiones, ya que se trabaja bajo objetivos. Con cada persona es distinto. El tiempo de concluir se verá durante el proceso y lo decidiremos en conjunto.

• ¿Qué tipo de terapia me conviene?

  Cada individuo tiene diferentes situaciones por resolver, es por esto que se da atención especializada a cada caso para que el programa sea personalizado.

• ¿La terapia sexual también puede ser en pareja o es individual?

  Se recomienda que ambos tomen la terapia, pero si en algún caso alguno de los integrantes no está convencido asistir, con uno es suficiente. El objetivo es mejorar la comprensión sobre uno mismo, para poder actuar con el otro.