Temblores, taquicardia, falta de aire… son algunos de las situaciones que Lucía vive cuando tiene un ataque de ansiedad. Las emociones se acumulan tanto en su cuerpo que no sabe cómo contenerlas, la preocupación es cada vez más excesiva, poco a poco pierde el control. En ocasiones son episodios con reacciones fisiológicas, otras, sólo siente …

Recuerdo que para mi abuelita hablar de masturbación era un tema prohibido, afortunadamente hoy en día esto ha cambiado y a pesar de que aún es difícil de hablarlo para algunas mujeres, esta práctica natural va ganando terreno. El autoerotismo es saludable y por supuesto, masturbarse debe estar en la agenda de las mujeres; tocarse, …

Existen muchos comportamientos que socialmente hemos normalizado, y no necesariamente significan que están bien. Apodos, burlas, bromas… a veces todo se queda en un aparente “no pasa nada” pero cuando estos comportamientos se hacen constantes y dirigidos a la misma persona con el objetivo de hacerlo sentir mal o incluso llegar al grado de violencia …

Cuando escuchamos hablar sobre violencia en las relaciones siempre pensamos en maltratos físicos, golpes, empujones, gritos… pero ¿qué sabías que el abuso también puede ser emocional? A veces es tan sutil que no nos damos cuenta hasta que comienza a haber consecuencias. A este tipo de violencia se le conoce como Gaslighting y puede iniciar …

Suspiramos por historias como Romeo y Julieta, nos pintaron como romántico preferir morir antes de vivir sin el otro. Pero ¿Por qué nos parece tan atractiva la idea tóxica de depender de otra persona para existir? Pensando en la idea de desmitificar el amor, Walter Riso escribió el Manual para no morir de amor donde …

Enamorarse es cuestión de química, pero tener una relación duradera va más allá de sólo sentir mariposas en la panza. El amor es el eje, pero para mantener viva y sana una relación, es necesario alimentarlo todos los días. Hemos hablado con anterioridad sobre cómo reconectar con tu pareja y algunos tips para comprender el …

Al hacer la pregunta “Al momento del sexo ¿el tamaño del pene importa?” me he encontrado con la misma respuesta tanto en hombres como en mujeres: “¡Claro! pero obvio también cómo lo uses”. Hemos crecido en medio de estereotipos de cuerpos perfectos, creyendo que estar “bien dotados” garantiza mayor placer, pero ¡oh sorpresa! La longitud …