Psicoterapia

Ansiedad ¿cómo detectarla y controlarla?

La pandemia mundial por coronavirus ha causado que cada uno enfrentamos situaciones que ponen a prueba nuestras emociones. Todos experimentamos preocupación o miedo por el aislamiento, otros por no poder seguir la indicación de #quédateencasa o por las consecuencias económicas que derivan de la contingencia, pero cuando estos sentimientos se presentan de una forma excesiva …